הורמון לאנטי אייג'ינג - מה הוא? וכיצד ניתן להעזר בו למניעת סימני הגיל

הורמון לאנטי אייג'ינג מוסבר במאמר זה בשפה ברורה ופשוטה. הכירו את סגולותיו לעיכוב סימני הגיל וכיצד ניתן להעזר בו למראה צעיר ותחושה בריאה... ראשית

בוא נעשה סדר ב"סלט" הביולוגי עד שנגיע גם אליו... הגוף שלנו בנוי מטריליונים של תאים חיים. כל תא אחראי, בדרכו שלו, על הפעילות החיונית של הגוף. כך למשל: החלק העליון של העור, הנראה לעין (נקרא אפידרמיס), יש בו תאים.  תפקידם, בין היתר, לשמור על העור רך וחלק... עכשיו

התאים הללו מתים ומתחדשים באופן טבעי כל הזמן... אולם

כשאנחנו מתבגרים, קצב התחלופה יורד. יותר תאים מתים ופחות תאים חדשים באים במקומם. כך מתחיל למעשה תהליך הזקנה. ומה תפקידם של ההורמונים בתהליך הזה

בהגדרה הרשמית - הורמונים הם תרכובת כימית המשמשת לתקשורת בין תא אחד (או קבוצת תאים) לתאים אחרים. בשפה פשוטה יותר, אפשר לחשוב עליהם כך

הם למעשה השליחים (הדוור) שמוסרים מידע מתא אחד לתא אחר. המידע הזה הוא חיוני ביותר, הוא גורם לתא לפעול בדרך פרודוקטיבית ולהישמר בחיים... אבל

כשאנחנו מתבגרים, פחות שליחים יוצאים לשליחות (כלומר, פחות הורמונים מופרשים בגוף), לכן התאים מתפקדים בפחות יעילות, מתים יותר, ופחות תאים חדשים באים במקומם... כלומר

ההורמונים חשובים לשמירה על פעילות חיונית של התאים ועל שמירתם בחיים. לכן כשיש פחות מהם – הגוף מתחיל להזדקן... אם נחזור לדוגמא של העור

נתאר כך את התהליך שעובר על תאי העור

ההורמון מודיע לתאים מסוימים בגוף שעליהם לייצר חלבון שנקרא קולגן. לקולגן הוא מודיע שצריך להפריש שומן על החלק החיצוני של העור. השומן יגן על תאי העור החיצוניים, שלא תהיה מהם בריחה של הנוזלים החיוניים לקיומם. כך תאי העור יישארו בחיים ויעשו את עבודתם נאמנה בשמירה על עור רך חלק ונעים. אמנם

אם יש פחות ממנו בגוף, באופן טבעי יהיה פחות מהקולגן, כך פחות שומן יופרש, תאי האפידרמיס יאבדו נוזלים והעור התייבש, ויווצרו בו קמטים רבים, פשוט תגובת שרשרת... ועכשיו נשאל את השאלה

?איזה הורמון נחשב כהורמון להצערת העור

ישנם הרבה סוגים של הורמונים בגוף שלנו. כולם חיוניים והם נבדלים בכמות לפי הגיל בו אנו נמצאים וגם לפי המגדר (כמו אסטרוגן שקיים יותר אצל נשים וטטסטרון שקיים יותר אצל גברים), אומנם

ישנו אחד שנקרא הורמון גדילה, או סומטוטרופין בשמו המקצועי, הוא הנחשב ביותר לאנטי אייג'ינג, מכמה סיבות

ראשית, באופן עקיף, הנוכחות שלו מסייעת בוויסות הייצור של הורמונים אחרים. כלומר, כל עוד יש ממנו ברמה הדרושה, הוא ידאג שיהיה בגופנו מהרמה הנדרשת גם את שאר ההורמונים, כך הוא למעשה דואג באופן עקיף לתפקודם החיוני של כל התאים בגוף. מעבר לכך

תפקידיו מגוונים ומכסים את כל האספקטים של בריאות הגוף, המראה החיצוני וההרגשה הכללית, בין אם זה: תפוקת הלב, מסת שריר, התפתחות מינית, מראה העור, קליטת שומן, לחץ דם, אפילו הגברת השינה והגדלת טווח הזיכרון – בקיצור

הוא החיוני ביותר כאשר אנו רוצים לעכב את תהליך הזיקנה... נכמת אותו במספרים

הוא מופרש במהלך כל שנות החיים, כאשר לאחר גיל 21 יורדת הכמות המופרשת ממנו בכ-14% בכל עשור. כלומר

עד גיל 45 יורדת הכמות המופרשת ממנו ביותר מ- 1/4. הגוף שלנו מצמצם רבע מכמות ה"שליחים" החיוניים שלו. די מסביר למה מתחילים להראות על העור סימנים של התבגרות, שלא נאמר חלילה זיקנה :)... אוקיי

?אז מה עושים

?איך נדאג בכל זאת לשמור על רמה סבירה ממנו לבריאות הגוף ועצירת סימני הזיקנה

כאן כבר חייבים להתייחס לסוגיה האם נכון לצרוך הורמון להצערת העור? ואם כן, מתי וכיצד לצרוך אותו בצורה נכונה?... הסוגייה תתייחס גם לאפשרות לסייע לגוף לייצר ממנו באופן טבעי בכמות מספקת גם כשאנחנו מתבגרים... לסיכום

ההורמונים חשובים מאוד לתפקוד החיוני של כלל התאים בגוף כאשר ישנו אחד ומיוחד - הגדילה, הנחשב לווסת הראשי ועל כן מזוהה ביותר עם תהליכי האנטי אייג'ינג. אומנם

גורם גדילה בעל 5 הפעולות החיוניות לאנטי אייגינג  FGF-1 מלבדו, כדאי מאוד להכיר גם את

ערך מוסף בשבילך... א

מחפשים מידע על אנטי אייג'ינג? קבלו הסבר מפורט, גלו סודות ויישמו טיפים מעשיים להתמודדות אולטימטיבית עם סימני הגיל, כבר עכשיו

 איך לחיות טוב יותר? קוסמטיקה, תזונה ומה  וכל מה שבניהם לפי מגזין מנטה בסרטון הדרכה לחיים טובים

כמו כן, בכל שלב אתם מוזמנים לבקר בדף הבית ולהחשף אל עולם הבריאות במלואו. מצאו את הדרך לחיות ברווחה גופנית נפשית וחברתית מושלמת