האם נכון לצרוך הורמון גדילה לאנטי אייג'ינג

מצד אחד, הורמון גדילה מזוהה בקשר ישיר עם עיכוב תהליכי הזיקנה, אך מצד שני התערבות לא נכונה עלולה לגרום לנזק רב... בואו נסתכל מה קרה במחקרים בין לאומיים, מה היו המסקנות ומה ממליצים המומחים בעקבותיהם

...כך קרה במחקר

במחקר המקיף והיוקרתי ביותר שהתקיים אי פעם בנושא ההורמונים החלופיים, השתתפו 16,608 נשים. בזרוע המרכזית שלו טופלו מחצית מהמשתתפות בהורמונים: אסטרוגן ופרוגסטרון, ואילו המחצית השנייה קיבלה תרופת דמה

המחקר היה אמור להימשך שמונה שנים, אך הופסק במאי 2002, כשלוש שנים לפני הסיום המתוכנן, לאחר שתוצאות הביניים הצביעו, לכאורה, על ממצאים מדאיגים ביותר

בניגוד מוחלט לציפיות שעלו ממחקרים אפידמיולוגיים קודמים, הסיכון היחסי של התקפי לב בקרב הנשים שנטלו את ההורמונים במחקר, היה גבוה ב־29% בהשוואה לאלה שלא קיבלו את הטיפול, והסיכון היחסי של מקרי השבץ היה גבוה ב־41%. נוסף על כך, הסיכון היחסי של מקרי סרטן השד היה גבוה ב־26%... אולם

ניתוח של מומחים, ביניהם ממבצעי המחקר, כמו פרופסור רוברט לנגר, הצביעו על הבדלי הממצאים ביחס לגיל הנבדקות

גילאי 50 – 59 – השפעת ההתערבות ההורמונאלית הייתה חיובית ביותר. נמצא שלהורמונים דווקא הייתה  השפעה מגינה, שהתבטאה בירידה במספר התקפי הלב, הצנתורים והתמותה מאירועי לב כליליים. באשר לסרטן השד, נמצא שבזרוע האסטרוגן לא היה כלל גידול בסיכון למחלה באף אחת מקבוצות הגיל, ובקבוצה הצעירה יותר אף הייתה השפעה מגינה. לעומת זאת

בגלאי 60 ומעלה – מתן הורמונים בפעם הראשונה עלול להגדיל את סימני התחלואה ולגרום למוות. יש לציין

מינהל המזון והתרופות האמריקאי ורשויות התרופות כמעט בכל העולם אימצו את הממצאים של המחקר שהופסק – שנטילת הורמונים מסוכנת לכל אישה, לא משנה באיזה גיל היא מתחילה, ולא מקבלים את טענות המומחים מטענה לחוסר מובהקות סטטיסטית. כך שלגבי השאלה

?האם לצרוך הורמונים או לא

נראה שבגיל המעבר זה מומלץ, אמנם יש לעשות זאת תחת מעקב ופיקוח הדוק של רופא מומחה

שימו לב: המחקר שדנו בו נעשה עם אסטרוגן ופרוגסטרון ולא עם הורמון הגדילה, ובכל זאת הבאנו אותו כאן לידיעתכם, מתוך הנחת המומחים שכך הדבר לגבי שאר ההורמונים כולל הורמון הגדילה

אם כך

השאלה המתבקשת הבאה היא

?כיצד ניתן לצרוך את הורמון הגדילה לאנטי אייג'ינג

נבחין בין כמה אפשרויות

 א. הזרקה של הורמון גדילה אנושי – ההזרקה נעשית על ידי רופא מומחה ובפיקוחו. למעשה הוא מיוצר במעבדה ומוזרק לגוף כדי למלא את מקומו של החסר. היתרון של הזריקה

נחשבת לדרך המהירה והעוצמתית ביותר כמתן מענה להשלמת ההורמונים. לעמת זאת

החיסרון שלה... יכולה להיות מסוכנת, גורלית, אם לא נעשית במלוא הזהירות המתבקשת. כאמור, התערבות הורמונאלית בגוף יכולה להיות מזיקה ביותר, על אחת כמה וכמה אם היא נעשית בצורה ישירה ועוצמתית שכזו. כעת

נפרט את האפשרות הטבעית

 ב. שימוש בחומצות אמינו כתחליפים (סקריטגוגים), להמרצת הפרשתו באופן טיבעי

  הסקריטגוג הוא מונח לחומר שגורם להפרשה של החומר הדרוש... כלומר

סקריטגוג להורמון גדילה יגרום לבלוטת יתרת המוח (המקום ממנו הוא מופרש) להפריש יותר ממנו. ומה הוא הסקריטוגוג המדובר

מחקרים מראים ששילובים מסוימים של חומצות אמינו כמו: ליזין, ארגינין, אורניטין וגלוטמין יכולים להמריץ את ההפרשה שלו וכך לסייע לנו במלחמת האנטי אייג'ינג... ננסה לפשט קצת יותר

?מה הן חומצות האמינו

חומצות האמינו הן תרכובות אורגניות – שקיימות בגוף שלנו (למעשה הם גם קיימות בו עצמו)... הגוף שלנו מייצר את חלקם המכריע, אומנם יש כ- 20 חומצות אמינו שהוא לא מייצר, אותם ניתן להשיג דרך תזונה של חלבונים מן החי: בשר, עוף, דגים (כאשר במנה יש את כל ה- 20 חומצות אמינו),או בשילובים של חלבונים מן הצומח או כמובן, דרך תוסף תזונה... כאמור

שילוב של כמה מחומצות האמינו יעודד את הפרשת הורמון הגדילה ויסייע בעיכוב תהליך הזקנה לחיים בריאים ומראה צעיר יותר. היתרון הגדול

התהליך הוא טבעי ללא התערבות חיצונית, הגוף למעשה ממשיך בפעילות החיונית שלו גם בגיל המתבגר... ובכל זאת

גם לסקרטגוג יש חסרונות: כאשר נצרך אך ורק על ידי תזונה, חייבים להקפיד על אורח חיים ספציפי ועקבי ששומר על התזונה הנכונה הזו... וגם

כאשר נצרך על ידי תוספי תזונה, יש לשים לב לאמינות החברה, למרכיבים הנוספים שבתוסף ולכמויות שצורכים... על אף שרופאים הם לא הכתובת לתוסף תזונה בדרך כלל... כדאי להיוועץ ברופא או בתזונאית קלינית ולבצע את כל הבדיקות ההכרחיות לפני ואחריי שצורכים את התוסף... ליתר ביטחון! כדי שהתועלת תהיה אפקטיבית ואמיתית, תשתלב בתוכניתנו לאנטי אייג'ינג ותשמור על הבריאות שלנו... עכשיו

...לסיכום

הורמון הגדילה משמש בין היתר למניעת סימני הזיקנה. עם השנים רמת התפוקה שלו בגוף יורדת וסימני הזקנה, במראה ובתחושה, מתחילים לצוץ... אבל

יש בידינו את האפשרות למלא את מקומו או להמריץ הפרשתו באופן טבעי ומלאכותי, תלוי בגיל בו אנחנו נמצאים... אבל תמיד חשוב

לפני כל מהלך שתבחרו, אפילו אם בדרך טבעית, תמיד היוועצו עם רופא מומחה. תדאגו גם להיות תחת מעקב של בדיקות רפואיות (1-2 בדיקות דם בשנה), גם כשאתם מרגישים נפלא יותר ונראים טוב יותר – זה תמיד עדיף מאשר להיתקל הי שם בגיל המתקדם עם הפתעות לא נעימות

ערך מוסף... א

מחפשים מידע על אנטי אייג'ינג? קבלו הסבר מפורט, גלו סודות ויישמו טיפים מעשיים להתמודדות אולטימטיבית עם סימני הגיל, כבר עכשיו

 איך לחיות טוב יותר? קוסמטיקה, תזונה ומה  וכל מה שבניהם לפי מגזין מנטה בסרטון הדרכה לחיים טובים

כמו כן, בכל שלב אתם מוזמנים לבקר בדף הבית ולהחשף אל עולם הבריאות במלואו. מצאו את הדרך לחיות ברווחה גופנית נפשית וחברתית מושלמת