כפות רגליים יבשות – האם זו פטרייה, אקזמה או סתם עור שהתייבש? וגם

איך אפשר למנוע מראש ואיך נכון לטפל ב- 3 חלקים

כפות רגליים יבשות הן תופעה נפוצה שמשבשת את שגרת חייהם של סובלים רבים. אבל למה זה בעצם קורה

 הכירו את הסיבות האפשריות. העניקו לרגליכם טיפול יעיל ותפטרו מהיובש, הגירוד והכאב המלווה. חשוב להבין, ישנן כמה סיבות אפשריות למראה הקשקשי והלא נעים בכפות רגלינו. טיפול לא מתאים יגרום במקרה הטוב להקלה רגעית ובמקרה הראלי לתסכול של כאב מציק. אם כן

בואו נכיר לעומק כל סיבה ונבנה אסטרטגיית טיפול למניעה מראש ולפתרונות מוחלטים. נתחיל מהבסיס

חלק א' – מבינים את התופעה ומבצעים הרגלים בסיסיים

?מדוע כפות רגליים יבשות - מתייבשות

העור שלנו בנוי מתאים חיים ומכיל לפחות כ- 10% נוזלים. (האידיאל נמצא בין 20%-30%), בנוסף, על העור ישנו שומן טבעי (סבום בלועזית) אשר מונע מהנוזלים לברוח ממנו. אבל

 כאשר הנוזלים הללו בכל זאת בורחים מהעור, הוא מתייבש והופך למרקם קשקשי ולא נעים. אם כן

?מה גורם לנוזלים לברוח בכל זאת מהעור

ישנם מספר סיבות, בין אם זה מגורמים פנימיים כפי שנפרט בהמשך ובין אם זה מגורמים חיצוניים. נדגיש כבר כאן

במידה ומצב היובש לא מצריך פניה מידית לדרמטולוג, נתייחס לכפות הרגליים היבשות כאל תוצאה של גורמים חיצוניים. כלומר, גורמים הקשורים בהרגלי החיים שלנו. למעשה, חלק א' מתעסק בדיוק בזה

  כיצד למנוע מראש התייבשות כפות הרגליים מגורמים חיצוניים? פשוט מאוד 

נתחיל טיפול מונע בסיסי באימוץ שישה הרגלים חדשים. נפרט

  מניעה בסיסית של כפות רגליים יבשות – אמצו 6 הרגלים חדשים

א. שתו 6-8 כוסות מים ביום

כן. שמענו את זה מספיק בחיים ובכל זאת נאמר את זה שוב. "שתו הרבה מים". לא פטל, לא קפה לא קולה – את כל אלה אפשר לשתות מדי פעם, אבל לא כתחליף למים. הגוף שלנו פשוט חייב את המים האלה מהרבה סיבות, מכף רגל ועד ראש, תרתי משמע. כאן אנו עוסקים מסיבה של כפות רגליים יבשות. כידוע

כשלגוף אין מספיק מים לתפקוד החיוני שלו, הוא משתמש ברזרוות. הנוזלים שבעור כף הרגל משמשים אף הם כרזרווה ובמקום לשמור על רכותו וגמישותו של העור, הם בורחים פנימה ומסייעים לגוף לתפקד. לכן

הקפידו באמת! שתו הרבה מים ביום, ולא כל נוזל אחר שלא מספק את הצורך לגוף, אלא פשוט מים. בנוסף

ב. במקלחת - סבנו את כפות הרגליים בעדינות עם סבון ייעודי

כפות הרגליים הן איבר שצובר הרבה זיעה ולכלוך ועל כן הם צריכים גם סיבון. יחד עם זאת

שפשוף יתר עם סבון לא מתאים עלול לפגוע בסבום ולגרום לבריחה מאסיבית של הנוזלים ולהתייבשות העור.  על כן, חשוב להתאים לכף הרגל סבון עדין שיתאים לצורכי הניקוי. מיד לאחר האמבט

ג. מרחו קרם רגליים – מונע - אחרי כל מקלחת ובכל לילה לפני השינה

קרם רגליים מונע, הוא קרם לחות שנועד כדי לעצור את בריחת הנוזלים. הוא לא מטפל בעור שכבר התייבש, אלא מסייע לסבום לבצע את תפקידו כראוי.  שימו לב

בדיוק כמו עם הסבון, גם בקרם לחות צריך להשתמש בתכשיר ייעודי. בכפות הרגליים יש עור עבה במיוחד וקרם שלא ידע להעניק את השומן הראוי לעור לא יעשה את העבודה כנדרש. באופן כללי 

כל קרם ייעודי המבוסס על שמנים וחומצות יכול לעשות עבודה טובה במניעת התייבשות העור. רק ישנם כמה דברים שכדאי לשים אליהם לב בעת בחירת הקרם המתאים

עניין המחיר -  אין יתרון מבחינת איכות המניעה לגובה המחיר. ממש לא. קרם לחות מונע יכול להיות מבוסס רק על שמנים גם אם הם שמנים זולים. אין חשיבות למותג כזה או אחר, על כן עניין המחיר קשור דווקא בעניין אחר

עניין התחושה - קרם לחות ייעודי לכף הרגל עלול להרגיש שומני מידי. שוב. התחושה השומנית בהחלט תמנע בצורה מצוינת וקרוב לוודאי במחיר הנמוך ביותר, אבל התחושה יכולה להיות גם מאוד לא כיפית ונעימה. כאשר מחליטים בכל זאת ללכת על משהו שמרגיש הרבה יותר נעים, חייבים להתמודד עם העניין העיקרי

עניין האיכות - קרם לחות מונע לכפות הרגליים חייב למנוע את התייבשות. נקודה! א

הכירו את לקטולין: קרם לחות לכפות רגליים יפות, בריאות ורכות עם ריח נפלא... בריכוז של 5.5% חומצות הדרוקסיות ו-10% אוריאה עם שמן רימונים, ושמנים טבעיים נפלאים נוספים... א

אסור בתכלית האיסור להתפשר על האיכות בשביל מגע נעים על העור (ועוד לרוב ביותר כסף), אין לזה כל הצדקה. בכפות הרגליים הנטייה להתייבשות היא גדולה ביותר וחייבים תכשיר איכותי שימנע את ההתייבשות ובעקבותיו את הגרוד. דבר נוסף

ד. עשו אמבט שמנים לרגליים – 15 דקות -  לפחות פעם בשבוע

אמבט שמנים סופח את השמנים אל העור בכפות הרגליים. שכבת השומן הנספגת בעור מסייעת לסבום במניעת בריחת הנוזלים ושמירה על העור. שימו לב

אין צורך להעמיס על האמבט את כל השמן שבבקבוק. 20 – 25 טיפות של שמנים ארומאטיים יעשו מצוין את העבודה. דבר נוסף

שמנים ארומאטיים כגון: לימון, קלנדולה, לבנדר, עץ התה, הם מצוינים כתוספת לאמבט, אבל אפשר בהחלט להשתמש גם בשמן זית וחוחובה... הרגל נוסף שכדאי לאמץ

ה. בקיץ - מרחו קרם הגנה מפני השמש

אנחנו נוטים להסתובב בקיץ עם כפות רגליים חשופות. כאמור

העור מתייבש בגלל בריחת הנוזלים ממנו. ללא הגנה נאותה, השמש מאדה את הנוזלים וגורמת לעור להתייבש, להיסדק ולהתקלף. כל עוד כפות הרגליים חשופות, פשוט חובה למרוח אותם בקרם הגנה. לעומת זאת

ו.  בחורף - גרבו גרב נוח שלא משפשף את העור

נכון שאין כמו גרבי צמר בחורף קר כדי לחמם את כפות הרגליים. אבל שימו לב

צמר במקרים רבים גורם לשפשוף העור. שפשוף העור מסיר את השמן הטבעי שמגן עליו ומאפשר לנוזלים לברוח. לעומתו

כותנה נחשב לבד נושם ואוורירי יותר, אבל גם כאן, צריך להרגיש שהמגע נוח ולא משפשף. זהו בעצם העניין, לא משנה באיזה סוג של גרב תבחרו, העיקר שיהיה נוח ולא משפשף. נסכם

אם אין לכם כרגע כפות רגליים יבשות, ואם אתם לא סובלים כרונית מפטרייה בכף הרגל או אקזמה,  אמצו לעצמיכם את 6 ההרגלים הנ"ל ולעולם לא תדעו עוד מה זה כפות רגליים יבשות. לעומת זאת, אם כרגע אתם סובלים מהתופעה ולא בטוחים איך לטפל בה. המשיכו לאחד מן החלקים הבאים

חלק ב' - טיפול ראשוני בכפות רגליים יבשות - טיפול מונע בשלב הזה כבר לא יעזור, הנוזלים כבר ברחו. הכירו את 2 האפשרויות המומלצות ביותר לטיפול ראשוני

חלק ג' - כפות רגליים יבשות שהן בעצם מחלת עור - יובש בכפות רגליים יכול להיות גם כתוצאה מאקזמה או פטריה. הכירו כל אחת מהתופעות ולימדו כיצד להתמודד

תכשירים שיכולים לעניין אותך...א

 כפות רגליים יבשות? מגרדות, חיוורות ומשאירות מדי פעם ריח רע? הכירו את לקטולין - קרם רגליים  שיעניק את התחושה, המראה והריח שתמיד חלמתם עליו. איך? א

בזכות 7 פעולות חיוניות: מקלף את שכבת העור הפגועה, בונה שכבת עור חדשה, מעניק הגנה לשכבת העור שנבנתה, מזין את קצות האצבעות, מספק לחות קבועה, שומר על כפות הרגליים במראה צעיר ורענן ומעניק להן ריח נפלא...א

אריזת חיסכון 100 מ"ל משלוח חינם!! א רק 170 ש"ח

אריזת הכרות 30 מ"ל משלוח חינם!!! א רק 65 ש"ח

ערך מוסף... א

טיפול בעור יבש - כל המידע הדרוש באתר אחד עור יבש יכול להופיע בתקופות שונות בחיים ובאזורים שונים בגוף... הקליקו והכירו את כל הגורמי ודרכי הטיפול... א 

חנות קוסמטיקה אונליין מאפשרת לך לרכוש באופן ישיר תכשירים פעילים במיוחד מוכחים, בריאים וחסכוניים של מותגים מקצועיים להאטת סימני התבגרות, מילוי קמטים, שיקום העור, הקלה משמעותית בתסמינים של אקנה, אקזמה, עור יבש ותופעות עוריות מגוונות

 איך לחיות טוב יותר? קוסמטיקה, תזונה ומה  וכל מה שבניהם לפי מגזין מנטה בסרטון הדרכה לחיים טובים

כמו כן, בכל שלב אתם מוזמנים לבקר בדף הבית ולהחשף אל עולם הבריאות במלואו. מצאו את הדרך לחיות ברווחה גופנית נפשית וחברתית מושלמת